Citrato de Magnesio Blackpremium
El magnesio es un mineral esencial para el ser humano, ya que forma parte de todos los órganos del cuerpo, especialmente del corazón, los músculos y los riñones. Es un cofactor de numerosas vías metabólicas que intervienen en las funciones musculares, neurológicas y hormonales.
Sólo puede obtenerse a través de la dieta. Las fuentes de magnesio son las almendras, las legumbres, las espinacas, aguacate, etc.
Dado que el magnesio no puede ser producido por el cuerpo humano, su aporte depende únicamente de la dieta. Las dietas desequilibradas provocan carencias de estos micronutrientes, lo que contribuye a diversas afecciones, como las enfermedades cardiovasculares y el síndrome metabólico. Además, durante el ejercicio, el magnesio se pierde a través del sudor, por lo que es importante reponerlos.
CONTENIDO NETO: 60 capsulas de 500 mg
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